""衛教專區 > ㄧ起來洗手
  • 正確的洗手方法可讓我們養成衛生好習慣,能有效地防止傳染病傳播,如:腸病
    毒、腸胃炎、感冒、流行性感冒……等疾病。尤其病毒最容易藏身指甲縫,利用肥
    洗手習慣,才能將細菌病毒洗乾淨以避免感染。
     
    請您記得正確洗手方法: 濕→搓→沖→捧→擦
    1.濕:在水龍頭下把手淋濕,包含手腕、手掌和手指均要充分淋濕。
    2.搓:雙手擦上肥皂,搓洗雙手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少要洗20秒。
    3.沖:用清水徹底沖洗乾淨。
    4.捧:因為洗手前開水龍頭時,手實際上已污染了水龍頭,故記得要捧水將水龍頭沖洗乾淨,或用擦手紙包著關閉水龍頭。
    5.擦:以擦手紙將雙手擦乾 。
     
    洗手的注意事項?
    1.建議使用溫水比冷水較有清潔效果。
    2.拔除手飾:因那也是一個容易藏污納垢的地方。
    3.一定要使用肥皂:因為比單獨用清水洗要好得多。
    4.全部的洗手時間至少約需30秒,才能達到有效的清潔。
    5.沖洗乾淨:在整個沖洗過程中,雙手須保持比較向下的姿勢,以避免逆流回未洗的手肘部位。
    6.使用擦手紙:最好不要使用毛巾,因毛巾容易潛藏細菌,易將洗淨的手沾上細菌。擦手紙使用完暫勿丟棄,可用來關閉水龍頭或開門,避剛洗淨的手又碰觸公共物品表面而沾染細菌或病毒。
    7.指甲需剪短:洗手不能忽視容易沾染致病菌的指甲、指尖、指縫及指節等,且指甲縫必需隨時保持清潔。
     
  • 最後更新日期:102.11.29
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