""衛教專區 > 如何預防跌倒
  • 跌倒是常發生的意外事件,跌倒過程中可能會對病人造成不同程度的的傷害,例如肢體受損、腦傷…,如果能及早做好預防措施將可降低跌倒發生,並確保病人安全。哪些人容易跌倒?1.年紀大於60的老年人。
    2.
    視力障礙。
    3.
    過去曾跌倒者或癲癇病史
    4.
    頻尿需經長跑廁所者。
    5.
    貧血或姿勢性低血壓。
    6.
    營養不良、虛弱倦怠、頭暈。
    7.
    意識障礙(失去定向感、躁動混亂…)。
    8.
    服用影響意識或活動的藥物(鎮靜安眠藥物)。
    9.
    睡眠障礙。
    10.
    下肢無力、歨態不穩、肢體活動障礙。防跌倒十招:    第一招,光亮每一處,室內光線保持適當明亮度。    第二招,障礙的去除,走道通暢勿置放物品、櫃子,下床  時應將床欄杆先放下,切勿翻越。    第三招,地板需防滑,地板具防滑效果並隨時保持乾燥。    第四招,扶手需穩固,硬體設施損壞應隨時修理。    第五招,衣著需合身,穿著大小合宜的衣褲。    第六招,鞋子防滑功能,也應大小適合、平穩、厚底、低跟。    第七招,用藥需小心,服藥前先如廁、服藥後避免下床。    第八招,運動不能斷,有助於訓練良好肌肉張力及平衡感。    第九招,呼救的機制,服藥後若身體出現不適避免下床,應以呼叫鈴或直接請人協助,跌倒時應立即告 知相關人員。    第十招,細節需注意,常用物品需擺放在容易拿到的範圍內。【來源出處】 http://www.burlan.com.tw/doctor-health/206-anti-fall-home-security.html  
  • 最後更新日期:103.07.22
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