""衛教專區 > 預防跌倒
  • 跌倒是住院中常發生的意外事件之一,跌倒會造成受傷、疼痛、瘀血、頭部外傷、關節脫臼、骨折或危害生命安全等,若能及早做好預防跌倒措施將可降低跌倒發生,並確保自身安全。

    高危險群病患

    1.年紀大於50歲的中老年人。

    2.曾有跌倒者或癲癇病史。
    3.貧血或姿勢性低血壓。
    4.睡眠障礙視力退化障礙者

    5.營養不良、虛弱倦怠、頭暈。

    6.下肢無力、步態不穩、肢體活動障礙、 走路需人攙扶者。
    7.意識障礙(定向感差、躁動不安、混亂)。

    8.服用影響意識的藥物(鎮靜安眠藥、心血管用藥)。

     

    ◎預防跌倒十步驟

    第一步:室內光線保持適當亮度。

    第二步:地板需防滑並隨時保持乾燥。

    第三步:穩固的扶手,硬體設施損壞應隨時修理。

    第四步:走道保持通暢勿放置物品、勿翻越床欄杆下床

    第五步:穿著合宜的衣褲、鞋子、勿打赤腳。

    第六步:服藥前先如廁服藥後避免下床。

    第七步:常用物品需擺放在視線及伸手容易拿到的範圍內。

    第八步:持續運動,有助於訓練良好肌肉張力及平衡感。

    第九步:樓梯平坦、止滑,階梯踏面應寬闊高度合宜。

    第十步:呼救機制,服藥後若出現身體不適,切勿下床,應刻按呼叫鈴或直接請人協助,跌倒時應立即告知護理人員。

  • 最後更新日期:108.05.15
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