""衛教專區 > 認識憂鬱症
  • 一、何謂憂鬱症

        憂鬱是一種情緒障礙,會影響到一個人的認知、生理功能、人際關係、思考、感覺與行為。

    二、憂鬱症發病原因

    1.遺傳體質:重鬱症的一、二等親屬,發病率約為一般人的2-4倍。

    2.生物因素:與腦中神經傳導物質缺乏有關。

    3.身體性因素:如帕金森氏症、失智症、各類癌症都有可能誘發。

    4.心理社會因素孩童時的創傷經驗、失業、負債、失去親人、身體重大疾病、親子問題及生活壓力事件有關。

    三、憂鬱症的警訊

    1.情緒低落、記憶力變差、注意力不集中。

    2.常常感到疲累、失眠、失去活力與興趣。 

    3.體重劇烈變化反應遲鈍或激動。

    4.反覆想到死亡或有自殺念頭

    5.失去信心或自尊心,悲觀、絕望或容易有罪惡感。 

     四、預防及治療方法 

    1.憂鬱症的治療包含藥物治療及心理治療,您可以透 過醫病共享決策計畫與醫師討論更適合的治療 

    2.維持穩定的睡眠型態及規律的生活作息,培養自己的興趣及運動。 

    3.減低工作的壓力,主動尋求家人及朋友的支持。 

    4.持續治療,勿自行停藥或調整藥量避免酒精、藥物濫用

    5.了解自殺的前兆,嚴肅看待病人所做的任何事。
  • 最後更新日期:108.12.23
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