""衛教專區 > 醫師專欄-上癮
  • 癮,成為習慣而不易戒除的嗜好或癖好—出自國語辭典。更感性、更文學一點來詮釋上癮,就像稚兒望著阿罵口袋裡的棒棒糖,少年手心放不下的遊戲搖桿,壯漢工作後的那杯沁涼啤酒,老朽病榻前點著的那最後一支煙。這樣的敘述,讓癮這個字,背後再多了一絲絲的那背德的、具潛在傷害性的味道。從科學的角度會如何看待它呢?醫學上的成癮指得是一個慢性反覆發作的狀況,且具有三大特徵:對該事物有強烈渴求、無法控制使用量、當無法得到時會不開心(可能是不悅、焦慮、易怒等)。這表現出來是一個影響到行為的心理狀態,但背後代表的是已被改變的腦部生理結構,是大腦生了病。腦部結構的改變使得一個人無法自行抵抗那癮頭。成癮的開始是甘美的。藥酒癮成癮的文豪太宰治寫道:『我急切地盼望著可以經歷一場放縱的快樂,縱使巨大的悲哀將接踵而至,我也在所不惜。』『昨夜,美酒入喉,我心歡暢。今朝,酒冷香落,徒留荒涼。怪哉,僅一夜之隔,我心竟判若兩人!』這恰恰描述了成癮起頭的衝動。衝動的惡性循環始於伊甸園的蘋果,從來沒吃過,便無從得知它的甘美。一旦嚐過,那美味便刻畫於心底,期待著下次的相逢。再有機會時,憶起當初的美好,慾望從內心最深處竄起;即使知道觸犯禁忌的結果是被懲罰,仍衝動、不顧一切地向它奔去。在放縱盡情讓那濃郁芬芳填滿身體裡的每一處後,激情總會消退,滿足的自我從雲端跌回現實,隨著空虛而來的是瀰漫的罪惡感。隔了一段時間,好不容易平靜下來的心中漣漪,再因著下一次的相逢而激起。這樣的循環多走幾次後,癮的刻痕越來越深,從想要轉變成需要,生活中已經不能沒有它了。每天焦急尋找著它、使用時的歡暢不如第一次舒爽,而僅僅是為了呼應那渴求的深淵而不斷地、不斷地、不斷地使用它。偶爾短暫清明時,試著自力脫出這泥沼,但那癮頭卻在此時如從骨髓冒出的螞蟻般啃咬著肉體與靈魂,彷彿只有下一次的墮落才能舒緩這無止盡的折磨。(/陳繹醫師)

     

  • 最後更新日期:109.12.01
回上一頁